所謂「筋長一寸,壽延十年。筋縮則亡,筋柔則康」
1 頸部感覺緊而痛
2 背感覺緊而痛
3 手不能伸屈(手筋縮短)
4 肌肉收縮/萎縮、腰部僵直疼痛
5 不能彎腰
6 轉身不靈活
7 肌肉收縮/萎縮
8 髖關節的韌帶有拉緊的感覺
9 大腿既不能抬舉,亦不能橫展
10 腿痛及麻痹
11 不能蹲下
12 長短腳
13 腳跟的筋有放射性的牽引痛
14 步伐開展不大,密步行走
15 手、腳、肘、膝時有脹、麻、痛感,活動不順
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